Digital teknik förebygger fallolyckor bland äldre
Varje dag dör cirka tre äldre personer i Sverige på grund av fallolyckor och många skadas. Trots kunskap om vikten av fysisk aktivitet och träning som förebygger dessa olyckor, följer många äldre inte rekommendationerna. För att lösa det här har forskare vid MDU, i samarbete med kommuner, regioner, föreningsliv och företag, utvecklat ett digitalt stöd som hjälper äldre att bli mer fysiskt aktiva. I utformningen av den tekniska lösningen har även äldre involverats.
Forskning visar att digitala verktyg kan stödja beteendeförändringar om det utformas efter användarnas behov.
– Vi har, under flera år, kartlagt behov, samskapat lösningar och gjort utvärderingar av ett digitalt stöd som ska främja äldres fysiska aktivitet och fallförebyggande träning, säger Maria Ehn, forskare i medicin- och hälsoteknik vid Center för välfärdsförändring på MDU och fortsätter;
– Samarbetet med alla aktörer har gjort att vi fått med användarnas perspektiv baserat på behov, önskemål och krav. På så sätt har vi kunnat utforma en lösning som kommer till verklig nytta för användarna. Utöver att vi har jobbat med kommuner, regioner, föreningsliv och företag har också äldre varit delaktiga i arbetet.
Så fungerar det
Den tekniska lösningen hjälper de äldre att sätta mål, planera och följa upp fysisk aktivitet av olika slag. Stödet kan användas på dator, smart telefon eller surfplatta och innehåller både informationssidor och verktyg som den äldre använder på egen hand.
Det digitala stödet erbjuder även möjligheter till distanscoachning. Det betyder att organisationer som arbetar med att främja äldres fysiska aktivitet kan använda tjänsten för att stötta de äldres träning. Nästa steg i arbetet är att vidareutveckla själva metoden för distanscoachning. Därefter kommer stödet utvärderas i, stegvis, utökade tester med målgruppen.
Kontakt