Stresshantering
Lär dig hantera stress med oss på Studenthälsan.
Nu kan du lära dig hantera din stress.
Om kursen
Det här är en kurs för dig som vill öka din självkännedom och få konkreta verktyg att hantera din stress, skapa inre lugn och må bättre. Kursen hålls vid 3 tillfällen, varje onsdag mellan 13.00 - 15.00, med start den 2 oktober och slutar 16 oktober. Varje kurstillfälle är 2 timmar.
Anmälan
Anmäl dig via formuläret
Länk till annan webbplats.
Sista anmälningsdag 2 oktober, maximalt 20 platser. Minst antal deltagare för att kursen ska starta är 10 personer.
Inför kursstart
Lokal kommer meddelas via mejl strax innan kursstart då ni även får lite information som ni bör läsa igenom inför första träffen.